"أنا أستطيع"
"أنا أثق بنفسي"
هذا ما يجب علينا ترديده حسب كتب التنمية البشرية.
لكن للأسف ولسوء حظ المعجبين بهذه الفكرة، أظهرت دراسة أن ترديد هذه الجمل الإجابية قد لا يجدي مع البعض بل إنه قد يعطي نتائج سيئة!
طلب الباحثون من مجموعة من الناس أن يرددوا جملة "أنا محبوب" ثم قاسوا مستوى الثقة بالنفس لدى هؤلاء قبل وبعد الترديد.
وجدوا بأن هذا الترديد يفيد فقط من ثقتهم بالنفس كانت عالية من الأصل، أما في حالة أصحاب الثقات المنخفضة فإن الترديد يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس بدل زيادتها.
ملاحظة هامشية:
هل تعلم بأن "التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية" تعتبر من أشباه العلوم؟ وذلك لأنها علوم غير مثبتة علميًا، وهذه الدراسة مثال لبعض سقطات هذه العلوم.
المصادر:
http://www.spring.org.uk/2014/06/i-am-a-lovable-person-why-positive-mantras-backfire-for-some.php
http://pss.sagepub.com/content/20/7/860
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق